*पांच दिवसीय योग शिविर का समापन हुआ आनंद क्लब मनासा के तत्वाधान में*

*पांच दिवसीय योग शिविर का समापन हुआ*
*आनंद क्लब मनासा* के तत्वावधान में स्थानीय पशुचिकित्सालय परिसर मनासा पर दिनांक 07 से 11 अक्टूबर तक आयोजित पांच दिवसीय योग शिविर में सबको योग सिखाने वाले योगाचार्य *श्री आनंद जी शर्मा* ने 10 यौगिक जोगिंग
सूर्य नमस्कार कटिचक्ररासन
नौलि अग्निसार क्रिया
अनुलोम विलोम
कपालभाति
भ्रामरी
उज्जायी
भस्त्रिका प्राणायाम
आँखों व गर्दन के सूक्ष्म व्यायाम पश्चिमोत्तासन
गरूडासन मयूरासन
बालासन आदि ।
ध्यान योग प्राणायाम सभी को सिखाए व कराए ।

आनंद जी शर्मा ने कहां की रोज योग करने से बुढा भी जवान हो जाता है विचारों मे भी शुद्धता व पवित्रता का भाव भर जाता है  और अस्वस्थ आदमी भी रोज योग करे तो शीघ्र  स्वस्थ हो जाता है हमारे भारतीय ऋषि मुनि सौ साल तक जिंदा रहे तो वह योग का ही चमत्कार था ।,
*पांच दिवसीय योग शिविर में योग साधकों हास्यासन के माध्यम से ने हंसने और हंसाने की कला का अभ्यास किया*
  शिविर में प्रेरक आनंदक डॉ राजेश जी पाटीदार ने आनंदम् के उद्देश्यों से अवगत कराते हुए
योग साधकों को जीवन सन्तुष्टि स्तर (happiness index) के माध्यम से आत्म मूल्यांकन को दर्शाने वाली प्रश्नोत्तरी हल करवाई और आनंदमयी जीवन जीने के लिए में  सदैव सकारात्मक और क्रियाशील बने रहकर  स्वयं और राष्ट्र के विकास में समर्पित रहने का सूत्र बताया।
         समापन अवसर पर तहसीलदार डॉ मधु जी नायक ने आनंद क्लब द्वारा आयोजित योग शिविर आयोजन पर आयोजक मण्डल का प्रोत्साहन किया ,नप अध्यक्ष यशवन्त जी सोनी ने जीवन की आपाधापी में तनावमुक्ति में योग को आत्मसात करने का आव्हान किया , मण्डल अध्यक्ष अजय जी तिवारी ने स्वस्थ शरीर से स्वस्थ देश की परिकल्पना पर जोर देते हुए स्वस्थ तन से स्वस्थ मन और स्वस्थ मन से स्वस्थ और विकासशील देश निर्माण करने का आव्हान किया
आनंद क्लब द्वारा योगाचार्य आनंद जी शर्मा का श्रीफल पुष्पहार और सम्मान पत्र भेंट कर अभिनंन्दन किया गया ।
सञ्चालन आनंद क्लब अध्यक्ष राकेश पाटीदार
आभार महासचिव अश्विन सोनी ने किया।